但是在我们的生活中，身材苗条却患有高血脂的人并不少事实上，人的血脂水平与自身的体型并无关系，因为高血脂一般分为原发性高血脂和继发性高血脂，原发性高血脂与我们生活的环境和遗传因素有关；而继发性高血脂则与其他疾病有关，比如糖尿病、高血压患者，也很容易患上高血脂，而不是只要体型偏胖就会患上高血脂谣言3、吃素可以降低高血脂我们都知道，蔬菜和水果的脂肪含量很低，而且又含有多种维生素，所以很多高血脂患者为了降脂而选择天天吃素，认为只要不碰荤腥，就能达到降血脂的目的然而有专家表示，如果我们平时只吃素食，身体会缺少必要的蛋白质，从而引起体质代谢的紊乱，反而会影响血脂升高所以高血脂患者需要营养的均衡，可以多吃蔬菜水果，但是必要的蛋白质和碳水化合物也不能少

五、理解体会“变化是有的，但是美丽并没有改变”(1)转眼间35年过去了，当1980年，季老先生再次来到德国时，德国发生了变化吗(2)齐读(课件：变化是有的，但是美丽并没有改变)(3)“美丽”指什么还指什么(4)35年过去了，德国街头那美丽的花海，德国人那“人人为我，我为人人”的美好境界一直都没有改变(5)这样奇丽的景色，这样奇特的民族，难道不值得我们欣赏，不值得我们赞美吗让我们带着敬佩，带着赞美再来读一读这句话(齐读课件：多么奇丽的景色多么奇特的民族)六、总结回顾，拓展积累今天这节课，我们跟随季老先生来到了德国，感受到了那里景色的奇丽，民族的奇特，更收获了“人人为我，我为人人”这份心灵的充盈季老先生曾经这样评价自己的作品

二、活动内容：1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习2、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习3、齐做安全知识的选择题三、活动准备：1、收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片2、改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关交通、消防、校内外安全自护的知识作为选择题内容四、活动过程1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，(儿歌内容：小学生要记牢，安全事很重要教室内不打闹，电线类你别靠走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹

孩子从小就要学会辨认垃圾，学习不同垃圾的处理方法有调查显示，大约有95%的比利时家庭会按照规定自觉进行垃圾分类，家庭垃圾回收率居世界前列比利时拥有较为完善的、严格的垃圾管理制度例如，在没有安放垃圾集中回收箱的地方，垃圾回收服务就必须延伸到各家各户的大门口如果居民违反了垃圾分类规定，就需要缴纳高额罚款当回收人员发现有人没有按照规定进行垃圾分类，他们会在垃圾袋上贴一个拒收的标志作为警告，让居民重新对垃圾进行分类如不改正，当事人将面临60—600欧元不等的罚款，罚款金额将综合未分类垃圾的体积、是否是“惯犯”等多种因素得出此外，如果居民在非回收时间提前堆放或非法倾倒垃圾，也会面临数额不等的罚款比利时政府希望通过惩罚措施强化公众的垃圾分类意识